宝宝能吃蜂蜜吗？家长要注意，这4个饮食误区会影响宝宝生长发育

都说娃娃要从小抓起，什么时候都不能让自家的孩子输在起跑线上，所以各大育婴平台推出了许多对宝宝智力发育有益的饮食和方法。但许多家长在喂养自己的孩子的时候，却犯下许多看似正确实则对宝宝发育极其不利的错误，特别是新手家长，更是在养育孩子的时候手忙脚乱，想要自己的宝宝智力发育好，到底应该避开那些误区呢？

大家都知道孩子在发育的时候应该要摄取蛋白质，许多人会认为不含有胆固醇的植物蛋白比动物蛋白更加好，但其实植物蛋白比起动物蛋白更难以让孩子吸收。植物蛋白的蛋白数量和种类都与人体所需有一定的差距，两者相比较而言，动物蛋白更好。但是切记千万不要过多摄入，不然聪明反被聪明误，孩子不仅无法吸收，最后还可能会影响身体的发育。

除此之外，坚果是我们熟知的对大脑极其有益的食物，这一说法也要针对不同人群来看。对于宝宝来说，坚果不仅不能促进智力的发育，还会导致一些致命的问题。婴幼儿因为身体机能极其脆弱，许多体质敏感的宝宝一旦摄入了坚果，极有可能诱发过敏。所以新手妈妈一定不要轻易给宝宝做坚果类的辅食，不然一失足成千古恨，不仅没有让宝宝赢在起跑线上，还有可能对宝宝有不利的影响。

我们从小就听说，要想自家的孩子以后长大变得聪明，小时候就一定要多吃鸡蛋。其实这样的说法是没有依据的，相反，如果在一岁前就开始给家里的宝宝喂蛋类物质，说不定会适得其反。因为宝宝在一岁之前肠道很脆弱，蛋清中的小分子很容易就会穿过肠道壁进入血液之中，容易引发宝宝腹泻、湿疹等问题，让宝宝受罪。

如果说你上述的误区都避开了，那么这一个误区一百个人里起码八十个人都踩雷了，那就是宝宝在一岁之前千万不要吃与蜂蜜有关的任何东西，因为蜂蜜在生产和运输的过程之中很容易被肉毒杆菌感染。成年人的肝脏可以解毒，小孩子的肝脏解毒能力不足，所以家人一定要注意不能让小孩子吃蜂蜜，不然还会引起中毒！