家长要记得4事不做，2物别给孩子吃，孩子元气满满入学

全国中小学开学的日子，估计很多家长跟我一样，早就盼着这一天的来到，因为孩子寒假在家，需要家长操心的地方太多，不论是饮食还是学习，可能把不少家长都气的够呛。

新学期的到来，家里的孩子又将踏上新一学期的征程，对于承载着家人希望的孩子来说，每个家长都希望自己的孩子在新学年里能够学习进步和身体健康，所以家长这个时候一定要做好孩子的后勤保障工作。

作为一个初三孩子的家长，开学以后孩子就将面临中考的总复习阶段，在这个关键时刻，孩子的学习压力是很大的，因此作为家长记得4事不做，2物别给孩子吃，让孩子能够健健康康的入学，元气满满的迎接新学年就显得尤为重要。

明日开学，家长记得别做这4件事

一，别指责孩子和拿别人家的孩子来给自家孩子设置压力

每个孩子的成长轨迹和学习能力都是不一样的，因此自己家里的孩子有自己家孩子的特点，所以要看到自家孩子的进步，对孩子多鼓励而不是指责。

别人家的孩子表现的优秀，那是因为你没有看到别人家父母的付出，所以不要拿别人家的孩子跟自家孩子比，毕竟别人家的孩子再好，那也是别人的孩子。

老是指责孩子和拿别人家的孩子跟自家的孩子比，那么很容易给孩子造成心理上的负担，要是产生逆反心理就得不偿失了。

二，督促孩子按时休息，保证充足的睡眠

孩子正处于长身体的关键时期，因此休息好和保证充足的睡眠是十分重要的，这个时候家长要做到以身作则，让孩子能够养成良好的作息规律，保证每天拥有充足的睡眠时间。

三，早饭要尽量给孩子安排好

早饭是一日三餐中很重要的一餐，很多家庭因为家长早上时间紧，喜欢糊弄是不可取的，早餐吃的好才能保证孩子有充足的精力完成一上午的学习。

家长这个时候要做出牺牲，每天早上早起半个小时，给孩子制作营养均衡的早餐，这样才能使孩子能够全身心地投入到学习中去。

四，督促孩子多进行体育锻炼

现在的家庭生活条件都很好，孩子几乎想要什么家长都会尽量满足，尤其是在吃的方面。

但是现在的孩子受到电子产品的诱惑也很大，因此很多孩子放学回家喜欢窝在家里，玩弄电子产品和缺少体育锻炼。

阳春三月正是春暖花开的时候，这个时候孩子放学回家可以领着孩子多出门进行一些体育锻炼，这样有助于增强孩子的体质，并且避免孩子成为“小胖墩”。

督促孩子进行体育锻炼，家长也不能置身事外，可以积极地参与到跟孩子的互动中去，这样更有助于培养孩子的兴趣。

明日开学，2物尽量别给孩子吃

一，虾蟹贝类

春季随着气温的回升，也是各种细菌和病菌的繁殖活跃期，这个时候有很多海产品很容易受到污染，其中以虾蟹贝类最为严重。

海虹、毛蚶和蚬子之类的贝壳类海鲜，在春季是特别容易受到污染的海鲜，加上大多数海鲜都是属于寒凉性食物，孩子的肠胃比较柔弱，因此春季里最好不要给孩子吃这样的海产品，如果食用后引起肠胃不适就得不偿失了。

二，油炸的食物也最好别给孩子吃

油炸的食物虽然吃起来比较香，但是脂肪含量都比较高，尤其是外面购买的油炸食物，除了原料可能不新鲜，以及反复使用的油以外，还会为了增加口味加大调味料的施放，这样的食物给正处于长身体的孩子吃不是好事。

开学以后还是要给孩子多做一些新鲜的、应季的食物，并且要注意好荤素搭配，这样让孩子爱吃，才能使孩子的身体更健康。

孩子开学了！家长也不要把孩子全推给学校和老师，毕竟家长才是每天陪伴孩子最多的人，因此作为家长要以身作则，记得4事不要做，而且要做好孩子的后勤保障，所以2物也不要给孩子吃，这样才能让孩子元气满满的进学堂。