教育部传来好消息，多省调整中小学到校时间，学生能够睡个好觉了

在2021年，关于教育的改革像一层层浪花，接连不断地冲刷着固有的教育模式。

首先是规范教育市场的“双减政策”，再到解决家长“接送难”的课后延时服务。此外还有一些“取消英语考试”、“增加体美在考试中分数比重”等等通知，无一不在体现着有关部门对于教育事业优化调整的决心。

针对大方向的改革已经落地，接下来是更贴近学生和家长的小改革。这些改革更有针对性，也更能让学生、家长们体会到改革带来的好处。

睡眠时间不足一直是困扰学生的主要烦恼之一

要说学生们每天上学最“痛苦”的事情是什么？相信很多同学会一致认为，早起起不来，上课犯困打不起精神，这比听课本身还要痛苦。

根据相关数据显示，我国中小学生中有将近80%的人都存在睡眠不足、睡眠质量不达标的情况，这个比例高到有些令人意外。

首先，课后的家庭作业占据了学生的大量时间，而且学生的年纪越高，作业占用时间越多，学生睡得越晚。

其次，现在学生在放学后要参加各种培训班、兴趣班，家长们“鸡娃”的脚步从不曾停止。原本学生放学已经五六点钟了，培训班结束后回家已是九点左右，使得学生的入睡时间更加晚。

另外，电子产品对学生的吸引力也让他们不肯入睡，学生放学后若没有家长的监督，自律性一般比较差，会沉迷于电子设备，导致入睡很晚。

除了上述原因，还有很多因素导致学生无法保证睡眠质量，第二天上课无法精神饱满，既影响身体又影响学习，百害而无一利。

教育部传来了好消息，多省开始调整中小学的到校时间

针对目前存在的学生睡眠不足的现象，教育部下发了新通知，为了保证中小学生的睡眠时间充足，中小学到校时间集体“后移”，这下学生终于能够睡个好觉了！

规定细则为：小学生的到校时间需要在晚于早上的8：20，初中生的到校时间需要在8：00以后。除此之外，通知还明确规定学生要满足规定的睡眠时间。

以往学生上学，需要在早上7点左右起床，如果距离学校路途遥远，则要起床更早。而很多学生晚上入睡时间比较晚，睡眠不充足，导致学生上课只想睡觉，上课内容根本听不进去。

如今延后到校时间，学生有更多的时间好好休息，所以教育部此规定获得了很多学生的好评。

延迟上学对孩子来说具有重要意义

延迟上学不仅仅是让孩子多睡一会那么简单，这背后还有更大的益处。

★充足的睡眠时间保证学生成长

睡觉可以使大脑、肌肉得以松弛，解除学习一天的疲惫感。学生睡着后，体内生长激素分泌更加旺盛，这对于孩子身体发育非常有利。

★充足的精神更利于集中精力学习

大家肯定都会有这种经历：前一天熬夜了，第二天醒来觉得昏昏沉沉，头脑一片混沌，没有做事情的精神头，成年人都有这种感觉，学生们更是如此。

而保证了睡眠后，学生们第二天起床后神清气爽，会以更饱满的精神投入到学习中，学习的效率也会提高。

★充足的时间可以让孩子在家吃个安稳饭

现在很多孩子的早饭问题都是在路上解决的，家长也许给孩子在便利店买点带着路上吃，或者时间来不及直接不吃了，长期以往的早饭不规律，是非常影响孩子身体健康的。

但延迟到校能有充足的时间让孩子在家吃个安稳饭，让孩子养成良好的饮食习惯，会让他们终生受益。

学生虽然能够睡个好觉了，但家长却表示自己笑不出来

学生们有充足的时间好好休息，这原本是一件好事，但是很多家长却因此发了愁，因为送孩子仍然是个难题啊！

大部分的父母都是工薪阶层，需要上班养家糊口，而企业的上班时间一般都会早于孩子的到校时间，这就让送孩子上学变成了无法取舍的难题。

天天早上跟公司请假送孩子上学，企业一方自然不会满意；不舍弃上班时间送孩子，孩子如何上学又是个问题，家长们一时之间夹在中间实在不知道如何选择。

笔者有话说：

其实关于中小学生延迟到校的规定，教育部门肯定是经过了各种调研、论证才推出的，虽说这项调整一时半会无法普惠到所有人，但如果能为学生们打造一个利于发展的成长环境, 相信这也是万千家长们愿意看到的，因为自己的孩子也会成为受益者。

相信未来在接送孩子的问题上，大家也会积极探索出一个新的平衡点，在此之前，我们要做的就是理解，积极响应号召。